Искусство жизни

Ниже много слов… При этом важных. Про невероятные способности.

Природа все продумала.

Организм человека умеет восстанавливать себя сам. У него есть для этого все нужные инструменты и знания.

Вот только существует множество факторов, такие как травмы, стресс, экология, безумная гонка времени… Неправильное питание, не уделенное себе время, не прислушивание к своему организму и еще множество нюансов. И все это приводит к тому, что мы приходим в дисбаланс и забываем, как помочь себе самостоятельно. Или у нас не остается совсем ресурсов для самопомощи.

Что же можно сделать в такой ситуации?

Есть много путей. Кто-то начинает заниматься йогой, медитациями, перемещается в другие широты и меридианы  земного шара.
Замедляется, перестает или почти перестает работать, прислушивается к ощущениям своей души и тела. Или всячески позитивно мыслит и … Можно продолжать до бесконечности…

И все это здорово. Все это очень нужно. И, возможно, это окажется самым лучшим способом именно для Вас. Возможно, Вы найдете свой собственный, который является самым ‘работающим’, самым эффективным для Вас, и поделитесь находками с миром 🙂

Попросить о поддержке

И можно еще и попросить о поддержке. Возможно, эта поддержка может появиться в окружении близких и родных. И это вау как здорово.

При этом поддержка специалиста может оказаться тоже очень кстати. В идеале, этот самый специалист не сделает ничего вместо Вас. Он только поможет, направит или откроет вместе с Вами этот путь, который окажется самым нужным именно Вам. И именно в таком случае, когда нет ‘грубого вмешательства’ в систему, у организма не возникает сопротивления.  А наоборот, появляется больше ресурсов и адаптационных возможностей для восстановления.

Как результат, можно обойтись без каких-либо таблеток, операций и других невероятно травматичных вмешательств, после которых чаще всего следуют еще больше нарушений за нарушением.

Есть ситуации, когда фаза настолько острая, что без грубых вмешательств уже не обойтись. Но, поверьте, этих ситуаций во многие разы меньше, чем то количество операций, которое проводится на операционных столах. Я уже не говорю про царство фармацевтики в нашей стране.

Какие специалисты могли бы помочь?

Конечно же, очень зависит от ‘проблемы’, правильной диагностики на приеме.

Возможно, психолог, танцевально-двигательный терапевт и/или практик-наставник осознанного движения. Остеопат и/или прикладной кинезиолог. Или  театральная студия 🙂 или еще что/кто 🙂

Есть направления или люди, которые умеют работать с разными системами. Они проверют приоритетную проблему. И, отталкиваясь от этого, ищут путь, на который тело говорит, что да, так ему будет хорошо, реcурсно.

Очевидно, прием или сессия со специалистом не заменяет режима дня, правильного питания и “правильных” мыслей. При этом это помогает нашему организму с чего-то начать для соответственных изменений. И очень часто помогает обнаружить проблему на ранней стадии её возникновения, – до того как она повлекла за собой другие, более серьезные нарушения.

Чем мы занимаемся, когда ко мне приходят на прием/сессию?

Тем, что я ищу приоритетные (в т.ч. скрытые) вопросы, взаимовлияющие факторы, которые друг другу помогают и разрушают. 

Ищу, с чего лучше начать, что в первую очередь нужно организму, что добавит ресурсов для самовосстановления. И обращаю внимание организма на то, где загвоздка, что не работает, что требует внимание, куда нужно направить свои силы.

И, возможно, самый лучший путь – это соматическое сопровождение: создание безопасного пространства для телесного проживания. Об этом дополнительно еще напишу.

anagrians_sessions

В этом мне (нам) помогают:

остеопатия

остеопатия
(преимущественно мягкие техники)

Я очень против быстрых техник.
Я за то, чтобы поддерживать,
чтобы Вы сами восстанавливались
и адаптировались.


кранио-сакральная терапия

кранио-сакральная терапия

С этого я когда-то начинала….

Если бы все, кто
ко мне приходили тогда
были чувствительными, ощущающими, –
скорее всего продолжала бы
так и работать 🙂


телесные практики

разнообразные
телесные практики


Даже тех, кто ко мне
приходит за другим,
я очень приглашаю и сюда тоже.

Это невероятный ресурс.
И всегда под рукой 🙂


прикладная кинезиология рефлексотерапия

прикладная кинезиология,
рефлексотерапия


Большой мой поклон
этим направлениям за
поддержку в диагностике.


биокинетика

биокинетика

тонко…
мощно
важно

танцевально-двигательная терапия

танцевально-двигательная
терапия


Как же еще 🙂

На сессиях/приемах работаю со:

структуральными,
эмоциональными,
биохимическими,
энергетическими нарушениями.


А это значит, что – будь то последствия травмы или длительного периода неправильного питания, эмоциональных перегрузок, аллергий, гормональных нарушений, интоксикации, и много другого, – можем заниматься всеми этими и многими другими вопросами.

У меня “кабинет на колесах”, который бывает в разных городах, странах, совмещая разные мои дела и постоянное обучение с приемами. Поэтому (а также поскольку звонки я не отвечаю, когда занята или просто хочу побыть в тишине) лучше всего мне писать.

Временно, с учетом ситуации я в основном в Киеве, иногда в Одессе. Другие страны – пока все не устаканится – пока что онлайн.

Всем максимум здоровья, ресурсов, любви и много много радости и наслаждения от жизни каждый день)

Групповые встречи-исследования-процессы
ОНЛАЙН / ОФФЛАЙН

А также:

Приемы и сессии индивидуально онлайн и оффлайн

групповые тренинги и индивидуальное консультирование

🐳 Соматическое сопровождение – сессии, объединяя разные подходы; практик танцевально-двигательной терапии, прикладной кинезиологии, биокинетики, рефлексотерапии, body-mind centering и другой всевозможной соматики. Онлайн и Оффлайн.

🐳 Прием с более узкой медицинской направленностью. Диагностика, коррекция через все, с чем работаю. Остеопатия, прикладная кинезиология, рефлексотерапия и т п. Оффлайн.

Напишите/наговорите свой запрос, – скажу, ко мне ли это.  Или посоветую еще каких-то специалистов, кто больше про то, что Вам нужно. Возможно, будут очень в тему какие-то групповые программы.

Записаться на прием или сессию – связаться лично:

Отправьте свой запрос в форме
или
Напишите буквами или голосом в любом из мессенджеров @anagrians. Мне удобнее телеграм ;):
* свой запрос (с чем хотите поработать, побыть)
* как часто хотели бы + готовы встречаться
* каким временем с учетом Вашего города-страны располагаете, чтобы я уже могла Вам предлагать варианты.

Анна Гридина
До встречи везде!)

#заботьтесьосебе
#alivebodymind
#мойкабинетнаколесах
#мойдомнаколесах