Практика саморегуляции. Навык самовосстановления. 2 встречи-практики

15
Выбрать
Проверить, сколько это в Вашей валюте?

набор двигательных, игровых инструментов, которые могут быть у Вас в каждодневном доступе для наработки навыка достаточно быстрого восстановления.

Эту тему буду постепенно расширять, дополнять, - подписывайтесь на уведомления, если откликается
FreeCurrencyRates.com
!!! Если у Вас сейчас обостренное состояние, из которого нужно выбираться с поддержкой – лучше это делать со специалистом и точно не на этой встрече.
Или только начало встречи и !!! важно вовремя заметить “хватит” и не пойти дальше.
В каждом из нас заложена огромная сила и жизненность.

Как мы можем регулировать сами себя через движение?

Как мы можем балансировать свою нервную систему?

Какие инструменты у меня могут быть всегда при себе, чтобы ощутить безопастность прямо сейчас?
Практика саморегуляции
Это встреча больше про набор двигательных, игровых инструментов, которые могут быть у Вас в каждодневном доступе для наработки навыка достаточно быстрого восстановления. И очень может быть Вы их прекрасно знаете ;)

Если Вы в помогающей профессии или работаете так или иначе с движением, возможно, что-то из них Вы возьмете в свою практику с людьми.

Если у Вас есть мячики, палочка, спичечные коробки, толстые маркеры, фитбол, неустойчивые опоры, йога боксы – пусть будут рядом.
Что-то из них может пригодится ;)

И да, будет здорово, чтобы также были пару листов для рисования – чем больше по размеру, тем лучше. И мелки/маркеры/краски/карандаши….
Click to order
Total: 
Payment method
После оплаты Вам будет предоставлен доступ по Вашему e-mail. Проверьте правильность его заполнения :)
.
#заботьтесьосебе #alivebodymind #мойкабинетнаколесах #мойдомнаколесах

Волшебного Вам дня, настроения, сил и радости на все, что Вам сейчас хочется!